CBN, CBG Y CBC: EL FUTURO DE LOS CANNABINOIDES

Resumen: el cannabidiol no es la conclusión de la tendencia mundial del cáñamo, ¡ni mucho menos! CBN, CBG y CBC también están en aumento, y las oportunidades en la planta baja no durarán para siempre. Dado que la industria del cáñamo está en un estado de evolución constante, es difícil determinar el punto exacto en que los cannabinoides se expandieron fuera del CBD y el THC. Sin embargo, casi nadie sabe que ya existe una economía próspera en torno a los componentes del cannabis “marginales” como THCV, CBN, CBG y CBC.

¿QUÉ ES EL DESTILADO?

El destilado elimina todo el material vegetal en el extracto de cáñamo, dejando solo cannabinoides y terpenos. En el extremo opuesto del espectro, tenemos CBD, CBG, CBC y CBN destilado. Este tipo de extracto de cáñamo ya no contiene clorofila, lípidos, aceites u otras sustancias aparte de los únicos cannabinoides y terpenos beneficiosos presentes en la flor de cáñamo.

¿Qué es el CBN?

El cannabinol (CBN), un componente del cannabis que ha sido un favorito encubierto de la comunidad farmacológica internacional durante décadas, es uno de los cannabinoides no THC más emocionantes desde una perspectiva económica. Un artículo de 1975 titulado ” Farmacología clínica de la nabilona, ​​un derivado de cannabinol ” detalla un estudio clínico que involucra un extracto de CBN llamado nabilona.

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE CBN?

Dormir El ángulo CBN se puede resumir en una palabra: ” Dormir “. CBN es la “versión del sueño” de CBD, lo que lo convierte en el complemento perfecto para las formulaciones orientadas al insomnio. Con la conciencia del efecto del entorno que crece en todo el mundo, los consumidores demandan cada vez más formulaciones combinadas de productos cannabinoides. Esta sinergia teórica podría ser responsable de los efectos mejorados que muchos usuarios informan cuando usan productos de CBD de espectro completo.

Apetito

De todos modos, no hay mucha ciencia que respalde los efectos moduladores del apetito de CBN. Sin embargo, la evidencia que existe sugiere que, al igual que otros cannabinoides, el CBN parece tener un efecto sobre el apetito humano.

Estrés oxidativo

La ciencia más reciente indica que el estrés oxidativo es el mecanismo principal de la enfermedad , el envejecimiento y la senescencia. En el futuro, esta perspectiva directa puede simplificar nuestro enfoque de los cannabinoides, pero por ahora, es suficiente decir que el CBN es como su familia molecular en el sentido de que parece modular la función autoinmune .

¿Qué es el CBG?

CBG, o cannabigerol, ya está en camino de convertirse en un nombre familiar junto con CBD. El momento de tomar conciencia de la revolución CBG fue en realidad 2017, pero aún es temprano en el desarrollo de este mercado. Con toda probabilidad, CBG no ocupará las mismas verticales que el cannabidiol. Si bien el CBG ciertamente tiene los mismos efectos psicológicos y relajantes leves que el CBD, sus atributos más potentes son sus cualidades antibacterianas y digestivas. En lugar de servir como competidor del cannabidiol, el cannabigerol puede asociar los productos de CBD con las ideas “saludable”, “sanitario” o “antibacteriano”. Donde CBD y CBG se superponen, CBG es el ganador obvio. Son las cualidades únicas del cannabigerol las que ganarán al final, y vale la pena mencionar nuevamente que el creciente interés en la sinergia de los cannabinoides hace que cualquier producto, incluido el CBG, además del CBD, sea fácil de vender.

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE CBG?

Digestión Un estudio en animales de 2013 titulado ” Efecto beneficioso del cannabinoide cannabigerol de plantas no psicotrópicas en la enfermedad inflamatoria intestinal experimental” analiza los experimentos realizados para determinar los efectos digestivos de CBG. Según los investigadores que realizaron este experimento, el CBG es diferente al CBD en el sentido de que modula el receptor CB2, un receptor de cannabinoides dominado por el THC intoxicante. Los autores sospechan que los efectos químicos y enzimáticos ejercidos por CBG pueden afectar la digestión en personas gravemente enfermas. La investigación de CBG sigue siendo limitada, pero los consumidores de todo el mundo buscan los supuestos beneficios digestivos de este cannabinoide.

Inflamación

Al igual que el CBD, el cannabigerol parece modular los aspectos relacionados con la oxidación del sistema inmunitario. Algunas investigaciones iniciales sugieren que sabemos muy poco acerca de cómo CBG afecta la función inmune, pero todos los estudios de cannabinoides disponibles indican que la mayoría de los compuestos únicos de Cannabis sativa afectan la inmunidad de una forma u otra.

Antibacteriano

Muchos consumidores se dejan influenciar por lo que han escuchado sobre el CBG y sus efectos sobre las bacterias. La investigación concreta sigue siendo limitada en estas cualidades potenciales. Sin embargo, el hecho de que el CBG se asocie con ser antibacteriano sigue siendo un punto destacado de comercialización que muchas marcas adoptan con éxito.

¿Qué es el CBC?

Entre los cannabinoides, el cannabicloreno es uno de los menos investigados. Algunos estudios señalan el efecto aparente del CBC sobre la anandamida , uno de los principales endocannabinoides (cannabinoides generados en el cuerpo humano). Si bien la investigación puede ser conflictiva en los campos emergentes, está claro que el cannabicromeno interactúa fuertemente con TRPV1 , un neurorreceptor de dolor crítico que el CBD modula con menos intensidad. El estado del cannabicromeno dentro de la emergente economía global de cannabinoides es menos claro, pero con toda probabilidad, calificar este cannabinoide como modulador del dolor producirá excelentes resultados en los próximos años. La confianza del consumidor ha aumentado en los Estados Unidos, y la gente quiere más cannabis. La novedad de CBC le da un valor instantáneo, y luego está el efecto del entorno a considerar.

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE CBC?

Estrés oxidativo

Todos los cannabinoides principales parecen afectar el estrés oxidativo de una forma u otra a pesar de ejercer efectos secundarios sistémicos leves y al mismo tiempo generalmente modulan la función inmune. Independientemente de los efectos antioxidantes individuales del CBC, que aún no están respaldados por evidencia clínica, recuerde que este componente del cannabis sirve como una parte crítica del tapiz de sinergia cannabinoide estrechamente entrelazado.

Dolor

Toda la investigación actual de CBC respalda un punto en particular: el cannabicloreno modula la actividad de TRPV1 en el cerebro. También asociado con el sabor picante, TRPV1 está muy involucrado en los procesos de dolor inflamatorio. Por lo tanto, cualquier sustancia que module beneficiosamente la actividad de TRPV1 aumenta naturalmente la capacidad del cuerpo para combatir el dolor. Es demasiado pronto para confirmar por completo las capacidades de modulación de TRPV1 de CBC, pero los mercados mundiales están protegiendo que este cannabinoide se convierta en una tendencia “cura del dolor” en los próximos años.

¿Qué cannabinoide debo elegir?

Los científicos han descubierto cientos de sustancias en el cannabis, y entre ellas hay docenas de sustancias llamadas “cannabinoides” por su singularidad al cáñamo. Sin embargo, la gran mayoría de estas sustancias son análogos de ocho cannabinoides principales, o se transforman en estos cannabinoides de élite cuando se exponen a ciertos estímulos. Aquellos que buscan un solo cannabinoide para agregar al CBD lo harían mejor con CBG o CBN. Sin embargo, una vez que uno o ambos de esos jugadores críticos de sinergia de cannabinoides están en su lugar, un compuesto adicional amplifica la relación existente y modula los efectos de todos los demás cannabinoides presentes. En el futuro, las marcas experimentarán con diferentes concentraciones y proporciones de una mezcla completa de cannabinoides únicos. El consumidor de 2025 no se contentará con CBD solo: el único camino a seguir es un enfoque de “tienda de helados” donde es fácil obtener una primicia de cualquier cannabinoide que desee.

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La guía definitiva para el CBD y las personas mayores con artritis

En los Estados Unidos, el 23 por ciento de los adultos sufren de artritis. En todo el mundo, 350 millones de personas tienen esta condición. Si bien la mayoría de las personas que tienen artritis tienen 65 años o más, todavía hay muchos adultos jóvenes y de mediana edad que también tienen esta afección.

Desafortunadamente, no existe una cura conocida para la artritis. Lo mejor que los científicos pueden hacer actualmente para la afección es aliviar los síntomas y ralentizar la progresión de la enfermedad. Al reducir la respuesta inflamatoria del cuerpo, los médicos pueden ayudarlo a vivir con menos dolor durante más tiempo. Si bien cada medicamento conlleva algunos riesgos y efectos secundarios, el cannabidiol (CBD) se muestra prometedor como una forma de tratar el dolor de la artritis y reducir la progresión de la enfermedad.

¿Cómo ayuda el CBD?

Gracias a la aprobación de la Ley Agrícola 2018, los agricultores ahora pueden cultivar y procesar el cáñamo en los Estados Unidos. Debido a esto, CBD ahora está ampliamente disponible en línea para personas de todo el país. Además de ayudar con afecciones como el insomnio y la ansiedad, la investigación también muestra que el CBD también puede ayudar a aliviar el dolor .

El CBD es un compuesto químico que se encuentra naturalmente en las plantas de cannabis. Si bien este compuesto no lo hará drogarse, tiene otros beneficios útiles. Dado que el cannabis era completamente ilegal hasta hace muy poco, los científicos todavía están trabajando para comprender los efectos del consumo de cannabis. El CBD es solo uno de docenas de diferentes cannabinoides en el cannabis, por lo que otros cannabinoides también pueden tener efectos adicionales.

En los Estados Unidos, las personas pueden comprar fácilmente bálsamo de CBD, tinturas, vaporizadores y gomitas. Un estudio realizado por Harris Poll encontró que el 85 por ciento de los estadounidenses ya han escuchado sobre el CBD. De estos adultos, más del 20 por ciento lo han intentado.

Una vez que el CBD se extrae del cannabis, se puede usar para tratar enfermedades que van desde la ansiedad hasta el estrés crónico. El CBD funciona atacando receptores en el sistema cannabinoide endógeno. El sistema cannabinoide consiste en neurotransmisores que se unen naturalmente a los receptores cannabinoides. Estas proteínas receptoras de cannabinoides se producen naturalmente en el cuerpo humano. El CBD se dirige a los mismos receptores para aliviar el dolor, la ansiedad y el estrés.

Actualmente, alrededor del 55 por ciento de los usuarios declaran que toman CBD para relajarse. Se estima que la mitad de las personas usan CBD para la ansiedad y el estrés. La siguiente razón más común por la que las personas usaron CBD fue por dolor. Además, algunas personas usan CBD para síntomas menstruales, migrañas, náuseas y mejora sexual.

¿Qué dice la investigación?

Debido a que el CBD era ilegal como el resto de la planta de cannabis, los investigadores todavía están tratando de comprender mejor qué tan efectivo es este medicamento para diversas afecciones. Además, los investigadores aún necesitan determinar las dosis efectivas. En ratas, se ha demostrado que dosis moderadas de CBD producen un efecto contra la ansiedad.

Otro estudio en ratas muestra que las soluciones orales y tópicas de CBD pueden ayudar a aliviar el dolor. Este estudio en particular involucró a científicos que exponen los nervios ciáticos de las ratas usando una incisión. Luego, contrajeron los nervios. Otra parte del estudio consistió en inyectar bacterias en las patas de las ratas para causar inflamación. Posteriormente, los científicos dieron a las ratas CBD o un placebo durante una semana. Aplicaron presión o calor a las patas de las ratas para ver cómo cambiaba su reacción en comparación con sus reacciones previas al estudio. Las ratas que recibieron CBD tuvieron menos dolor que el grupo de control.

En un estudio de 2010 en pacientes humanos, 177 personas que experimentaron dolor relacionado con el cáncer recibieron extractos de tetrahidrocannabinol (THC) y CBD. Los pacientes que recibieron extractos con THC y CBD tuvieron el doble de probabilidades de experimentar alivio del dolor que los pacientes que recibieron solo THC. Esto parece indicar que el CBD solo o la combinación de ambos es el componente que conduce al alivio del dolor.

CBD y dolor de artritis

Se estima que 54 millones de estadounidenses sufren de artritis. De este número, 24 millones de estadounidenses tienen que limitar sus actividades diarias debido a la artritis. Si bien las personas pueden decir que solo tienen artritis, la artritis es en realidad un término que cubre más de 100 afecciones diferentes. Todas estas condiciones implican cierto nivel de hinchazón, dolor y rigidez. Con ciertos tipos de artritis, los órganos también pueden verse afectados.

El tipo más común de artritis es la osteoartritis. Esta es la forma que hace que el cartílago se deteriore. Dado que este cartílago ayuda a proteger sus huesos de la fricción, puede provocar dolor y daños en las articulaciones. Las personas que experimentan esta afección también pueden desarrollar inflamación. Debido a que el cartílago tarda en deteriorarse, esta afección generalmente afecta a los ancianos más de lo que afecta a los adultos jóvenes.

La artritis inflamatoria, como la artritis psoriásica y reumatoide, está relacionada con afecciones autoinmunes. Este tipo de afecciones se desarrollan porque el sistema inmunitario cree que está siendo atacado por los invasores. En lugar de atacar virus invasores, el cuerpo ataca órganos o huesos. Esto conduce a dolor intenso e inflamación.

Una vez que alguien experimenta un deterioro articular, los síntomas tienden a empeorar con el tiempo. Además de tratar el dolor en las articulaciones y los nervios, muchos pacientes también necesitan ayuda con la inflamación. Al usar CBD, es posible que pueda limitar su dolor en las articulaciones, inflamación y problemas de movilidad. Los síntomas de la artritis, como rigidez, disminución del movimiento articular y dolor, tienden a responder bien al CBD.

Cómo funciona el sistema endocannabinoide

El sistema endocannabinoide es un descubrimiento bastante reciente. Fue descubierto después de que los investigadores comenzaron a aprender sobre la forma en que el cannabis afecta el cuerpo, y así es como este sistema obtuvo su nombre. La gente ha usado el cannabis con fines terapéuticos durante siglos. En 1964, los investigadores finalmente lograron aislar el THC. Sorprendentemente, esta fue la primera vez que los científicos aprendieron cómo el cannabis elevaba a las personas.

De todos los cannabinoides, el THC es el más abundante en la planta. El THC afecta la señalización neuronal en el cuerpo. Durante la década de 1990, los investigadores encontraron diferentes receptores de cannabinoides en el cuerpo. Los investigadores descubrieron que el THC se une con los receptores CB1 en el sistema nervioso central. Fuera del sistema nervioso central, el THC se une con los receptores CB2. También se cree que el CBD trabaja en estrecha colaboración con los receptores CB2, que son conocidos por regular el sistema inmune.

El cuerpo humano no tiene sistemas y receptores cannabinoides por accidente. Estos receptores fueron diseñados para funcionar con los cannabinoides naturales que produce su cuerpo. En realidad, hay otros dos tipos de receptores endocannabinoides, pero los científicos aún no están seguros de lo que hacen estos receptores.

Su sistema cannabinoide es responsable de los procesos que involucran el aprendizaje, la función ejecutiva, la memoria, las emociones, la recepción sensorial, la función motora y la toma de decisiones. Sus receptores cannabinoides se encuentran en el sistema nervioso central y los nervios periféricos. Al hacer cambios en el sistema endocannabinoide tomando CBD, es posible que pueda reducir su dolor percibido y cambiar cualquier proceso que se vea afectado por el sistema cannabinoide.

Los beneficios del CBD para la artritis

Estudios recientes muestran que el 42 por ciento de los Baby Boomers ya usan CBD para ayudar con su punto común. En la investigación con animales, el CBD ha demostrado tener propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y analgésicas. Al tomar CBD, es posible que pueda reducir los signos y síntomas de la artritis.

Supresión del dolor

Una de las principales razones por las cuales las personas usan CBD para la artritis es para reducir el dolor. Estudios recientes muestran que el 62.2 por ciento de los usuarios de marihuana la tomaron para aliviar el dolor. Casi todas las personas mayores experimentan algún tipo de dolor más adelante en la vida, y el CBD puede ayudar a reducir este dolor. El cannabis y el CBD son especialmente útiles para el dolor en las articulaciones por afecciones como la artritis.

Protector de nervios

Curiosamente, el CBD también puede proteger tus nervios. Ayuda a reducir la neuropatía articular. Esta es una de las razones por las que es útil para afecciones como la artritis, la esclerosis múltiple y el cáncer.

Apoyo conjunto

Otra de las formas en que el CBD puede ayudar es apoyando las articulaciones. Tomar CBD puede reducir la inflamación alrededor de las articulaciones. La inflamación reducida también puede mejorar los síntomas de otras enfermedades.

Reducción de insomnio

Cuando tiene mucho dolor, puede parecer imposible dormir por la noche. En un estudio de Sativex y la artritis reumatoide, muchos participantes pudieron dormir mejor cuando usaron el medicamento. Los productos cannabinoides pueden ayudar a reducir el malestar físico y la inflamación, lo que naturalmente puede mejorar la calidad de su sueño.

¿Cómo puedes usar CBD?

Ya no tienes que forjar un churro para usar cannabis. En cambio, hay una amplia variedad de métodos diferentes disponibles para tomar CBD. Desde comestibles hasta tópicos, puede elegir la opción que mejor funcione para usted.

  • Frotaciones tópicas, lociones y cremas.
  • Dulces comestibles, gummie bears y productos horneados.
  • CBD pastillas y aerosoles.
  • Articulaciones y vaporizadores.
  • Aceites y aislados de CBD.
  • Tinturas

¿Es legal el CBD?

Hasta hace poco, la legalidad del CBD estaba en cuestión. Algunos estados en Estados Unidos legalizaron la marihuana medicinal y la marihuana recreativa, pero la marihuana seguía siendo ilegal a nivel federal. Dado que el CBD está hecho de la planta de cannabis, esto esencialmente significa que el CBD era ilegal.

Más recientemente, el Farm Bill 2018 finalmente se convirtió en ley. Este proyecto de ley esencialmente legalizó el cáñamo bajo la ley federal con algunas advertencias importantes. Si bien los productores podían producir cáñamo y CBD, no se les permitía producir THC. Los agricultores pueden cultivar legalmente el cáñamo, pero el cáñamo no puede contener THC.

¿Es seguro el CBD?

Uno de los mayores problemas con el CBD es saber cuánto tomar y qué medicamentos evitar. Debido a que el CBD aún no ha pasado por importantes ensayos clínicos, todavía hay muchas incógnitas sobre cosas como la dosis y otros factores. Si un medicamento es lo suficientemente fuerte como para causar una cura, es seguro asumir que también es lo suficientemente fuerte como para causar efectos secundarios e interacciones farmacológicas. La investigación actual y los informes anecdóticos generalmente indican muy pocos efectos secundarios asociados con el CBD, pero hay algunos riesgos potenciales a tener en cuenta.

Debido a los posibles efectos secundarios, es importante hablar con su médico antes de tomar CBD. Esto es especialmente importante si tiene otras afecciones médicas o toma algún medicamento. El CBD puede cambiar cómo se procesan los medicamentos recetados en el hígado. Esto significa que potencialmente puede causar interacciones farmacológicas con medicamentos como Zofran, Clozaril, Endometrin, Luminal, Valium, Prilosec, Motrin, Celebrex, Paxil y Allegra.

En general, la mayoría de los expertos están de acuerdo en que es seguro tomar CBD. Lleva riesgos muy bajos. Actualmente, nunca ha habido un caso reportado de sobredosis de CBD. El CBD puede causar somnolencia en algunos usuarios, por lo que debe recordar esto si planea operar maquinaria pesada o conducir.

¿Cómo se puede usar CBD para la artritis?

Cuando comienza a usar CBD, es una buena idea comenzar con una dosis baja. Al hacer esto, puede darle tiempo a su cuerpo para que se adapte al medicamento. Si no ve resultados, siempre puede aumentar su dosis más adelante. La mayoría de las personas toman CBD dos veces al día. Al principio, las personas a menudo comienzan con una dosis entre 5 y 10 miligramos. Si esto no alivia sus síntomas, puede aumentar gradualmente su dosis gradualmente hasta alcanzar hasta 100 miligramos por día.

Si bien los científicos aún no saben cómo funcionan todos los cannabinoides, parece que algunos cannabinoides funcionan mejor cuando se toman juntos. Por ejemplo, tomar THC y CBD al mismo tiempo puede aumentar la efectividad de su dosis. Con un aceite o aislado de espectro completo, puede obtener una variedad de cannabinoides en lugar de solo CBD.

Para el dolor de artritis, algunas personas comienzan simplemente usando el producto por la noche para poder dormir mejor. También puede comenzar usando un producto tópico o vapeo para obtener efectos inmediatos. Entonces, puedes usar comestibles. Los dulces y los productos comestibles tardan más en surtir efecto, pero los efectos duran más. Vapear el extracto permite que el CBD ingrese rápidamente al torrente sanguíneo, lo que es útil para el alivio del dolor agudo.

Si usa CBD por vía oral, recuerde que es posible que su cuerpo no pueda absorber el CBD durante aproximadamente una hora. Una vez que se absorbe el CBD oral, puede durar mucho tiempo. Si tiene dolor localizado, es posible que desee usar un remedio tópico como ungüento, loción o bálsamo en su lugar. Cuando aplica un gel de CBD en el área afectada, puede obtener alivio instantáneo para el dolor agudo, la hinchazón y la inflamación.

 

 

 

Quiz de Bienestar

Hola Comunidad….   Se acuerdan del Quiz de Bienestar que les dejamos? Les agradecemos enormemente a las personas que se tomaron el tiempo para contestarlo, sus respuestas arrojaron importantes hallazgos que denotan el sentir de la mayoría en estos tiempos inciertos.     La respuesta con la más baja calificación fue:

Me he sentido relajado ???

No cabe duda que si hay algo que nos atormenta es la incertidumbre y ese sentir nos saca de nuestro centro de manera inmediata. Hay personas más resilientes que otras pero esta situación nos puso a prueba a todos y cada uno de nosotros!     La segunda respuesta con más baja calificación fue:

Tengo energía para repartir ???

Si alguien ha oído el término “drenado” sabe a lo que se refiere esta respuesta en lo general. Estamos DRENADOS!    

Me siento amado(a) ???

Por otro lado la respuesta que mejor calificación recibió fue la siguiente Como diría John, “All you need is LOVE”       El promedio de las respuestas recibidas hasta el día de hoy fue de: 47.684211 Que dice el Quiz ante esa calificación:   Puedes incrementar tu Score de Bienestar conectando con personas que cuentan contigo, ayudar a alguien a hacer una actividad nueva o aprendiendo una habilidad nueva y también apreciando la naturaleza. Te sientes decaído e innecesariamente ansioso? Kanabos te apoya en el camino, dándote la relajación necesaria y eliminando el Stress que tanto nos afecta. Te invitamos a que visitas nuestra tienda en línea, donde encontraras lo que necesitas.   www.kanabos.mx  

CBD para condiciones de tiroides

La mayoría de nosotros nunca pensamos en nuestra tiroides. Es simplemente algo que existe en nuestros cuerpos, haciendo su trabajo. Sin embargo, si algo sale mal con la tiroides, puede crear muchos problemas.

Ya sea que su tiroides esté hiperactiva o poco activa, si tiene una afección tiroidea, es probable que esté muy familiarizado con los síntomas que la acompañan; incluyendo dolor, insomnio y aumento o pérdida de peso inexplicable. Los trastornos de la tiroides no tratados pueden causar problemas de salud graves con el tiempo.

Controlar los síntomas del trastorno de la tiroides puede ser un desafío, incluso si un médico lo está tratando actualmente por su afección. A continuación, describimos algunas de las últimas investigaciones sobre el CBD y la tiroides. Siga leyendo para obtener más información y para decidir por sí mismo si el CBD es adecuado para usted.

¿Qué son los trastornos de la tiroides?

La tiroides es una glándula pequeña ubicada en la parte frontal del cuello que es responsable de producir hormonas relacionadas con una serie de funciones vitales en el cuerpo. En particular, la tiroides libera y controla las hormonas que controlan el metabolismo. Cuando la tiroides funciona correctamente, el cuerpo tendrá el equilibrio apropiado de hormonas para mantener el metabolismo funcionando a la velocidad correcta.

Los trastornos de la tiroides, o enfermedad, ocurren cuando la tiroides produce hormonas demasiado o muy pocas. Cualquiera de estas afecciones puede causar problemas de salud, como fatiga, aumento o pérdida de peso, y la incapacidad de tolerar temperaturas frías.

El hipotiroidismo (o tiroides hipoactiva) ocurre cuando la glándula tiroides no produce suficientes tipos de hormonas. Esto puede ser causado por enfermedades autoinmunes, radioterapia, ciertos medicamentos, tratamientos de hipertiroidismo, un trastorno de la glándula pituitaria, una enfermedad congénita e incluso algunos medicamentos. Los síntomas del hipotiroidismo incluyen debilidad muscular, rigidez del dolor e hinchazón en las articulaciones, adelgazamiento del cabello, deterioro de la memoria, aumento de peso y un nivel elevado de colesterol en la sangre.

Esta condición se diagnostica mediante análisis de sangre para determinar el nivel de hormonas estimulantes de la tiroides (TSH) en la sangre. El tratamiento consiste en tomar un medicamento de hormona tiroidea sintética diariamente. Si bien estos medicamentos pueden tratar con éxito el hipotiroidismo, demasiado de este medicamento puede causar problemas, como temblores, palpitaciones del corazón, aumento del apetito y / o insomnio.

La otra cara del hipotiroidismo es el hipertiroidismo , o una tiroides hiperactiva. Esto sucede cuando la glándula tiroides produce demasiada tiroxina, causando pérdida de peso involuntaria, latidos cardíacos rápidos o irregulares, dificultad para dormir y otros síntomas. Puede ser causada por afecciones como la enfermedad de Graves, la enfermedad de Plummer y la tiroiditis.

El hipertiroidismo se diagnostica mediante la combinación de un examen físico y análisis de sangre para confirmar niveles bajos de TSH. Se pueden realizar pruebas adicionales para determinar la razón por la cual la tiroides de una persona es hiperactiva. El tratamiento puede incluir medicamentos antitiroideos, yodo radioactivo, betabloqueantes o cirugía para extirpar la mayor parte de la tiroides. Cada una de estas opciones conlleva efectos secundarios, que incluyen daño hepático, erupciones cutáneas, dolor en las articulaciones, disfunción sexual y fatiga.

¿El CBD puede ayudar a las afecciones tiroideas?

La planta de cannabis contiene una serie de compuestos naturales, conocidos como cannabinoides. Uno de estos compuestos es el cannabidiol o CBD. A diferencia de otro cannabinoide conocido, el THC, el CBD no es psicoactivo y no produce la sensación de estar drogado o drogado.

El cuerpo humano tiene un sistema endocannabinoide ( ECS ), que es responsable de mantener el equilibrio o la homeostasis en nuestros cuerpos. El ECS se compone de tres componentes: endocannabinoides, receptores y enzimas. Los endocannabinoides se unen a receptores específicos para llevar a cabo funciones específicas. Las enzimas luego descomponen los endocannabinoides una vez que han llevado a cabo su función.

La investigación ha vinculado el SCE a una serie de procesos dentro del cuerpo, que incluyen el metabolismo, el dolor crónico, el control motor, el sueño, la formación muscular y la formación de piel y nervios. Cada una de estas funciones contribuye a la homeostasis, o estabilidad, en el entorno interno del cuerpo.

El CBD y otros cannabinoides interactúan con el ECS para mantener el equilibrio. Si bien los científicos no están exactamente seguros de cómo funciona el CBD con el ECS, la investigación inicial ha demostrado que puede ser útil de varias maneras importantes, incluido el tratamiento del dolor y la inflamación , la reducción de la ansiedad y la supresión de las convulsiones .

Además, el CBD podría ser útil para personas con afecciones de la tiroides. Esto puede estar relacionado con la existencia de receptores de ECS en la glándula tiroides. Según un estudio de 2002 realizado en ratas, esto sugiere fuertemente que los cannabinoides pueden tener una influencia directa en la actividad de la hormona tiroidea. Además, estos receptores se han encontrado en el núcleo paraventricular hipotalámico ( PVN ), un área del cerebro que envía señales a la tiroides.

En 2015 , los científicos realizaron un estudio sobre lesiones tiroideas malignas y benignas. Llegaron a la conclusión de que los receptores de ECS pueden servir como objetivos terapéuticos para inhibir el crecimiento de este tipo de lesión.

Hasta la fecha, no ha habido un estudio clínico que aborde específicamente el uso de CBD para los trastornos de la tiroides. Sin embargo, varios estudios han demostrado que el CBD puede ayudar a controlar los síntomas que comúnmente están relacionados con los trastornos de la tiroides, como el dolor , la inflamación , la ansiedad y la depresión . De esta manera, el CBD puede ser una buena opción para quienes sufren de enfermedad de la tiroides.

Los estudios también indican que el CBD puede influir en el metabolismo . El ECS juega un papel importante en la regulación del metabolismo . Los compuestos que interactúan con el ECS, como el CBD, pueden permitir que las personas con un trastorno de la tiroides equilibren su metabolismo.

Si bien la investigación sobre el CBD para las condiciones de la tiroides aún se encuentra en sus etapas iniciales, la presencia de receptores de ECS en la glándula tiroides y en el área del cerebro que regula la tiroides es prometedora. Si sufre de hipertiroidismo o hipotiroidismo, el CBD puede ser útil para controlar sus síntomas.

Datos Interesantes del CBD

“La novedad de la experiencia de CBD para la mayoría de los consumidores sugiere que sigue habiendo oportunidades significativas para que las marcas bien desarrolladas atraigan la atención del consumidor y capturen la participación de mercado de los líderes del mercado existentes”, dice el informe. ¿Una gran razón por la cual las startups podrían tener una ventaja, implican los investigadores? El factor novedad.

La familiaridad con el CBD es un factor importante.

“Casi 9 de cada 10 estadounidenses están familiarizados con el CBD”, dice el informe. Alrededor del 86% de los encuestados había oído hablar del CBD, y una mayoría (55%) estaba interesada en aprender más. Las jóvenes tendían a estar más interesadas que los grupos mayores.

El boca a boca es un común denominador: casi 3 de cada 4 (73%) de los encuestados que habían oído hablar de CBD informaron haber tenido una conversación al respecto, incluido el 67% que no lo había consumido. Las personas informaron que sus conversaciones fueron en gran medida positivas.

Asociaciones positivas : el 51% de los encuestados conocía a un amigo o familiar que había usado CBD, y casi 1 de cada 5 (17%) había recomendado CBD a otra persona.

Frecuencia : entre los estadounidenses que informaron haber consumido CBD alguna vez, el 40% dijo que lo hicieron al menos una vez a la semana, y que los consumidores mayores lo usaban con más frecuencia que los más jóvenes.

Los  consumidores de CBD parecen ser evangelistas . Una mayoría, 56%, dijo que había recomendado productos de CBD a otra persona.

El estrés y el dolor son las principales razones de uso

Tres de cada cinco (60%) de los consumidores encuestados informaron haber usado CBD en un contexto que podría denominarse “desenrollado”, como relajación, alivio del estrés o reducción de la ansiedad. Sin embargo, el uso principal (41%) fue el manejo del dolor.

Medios de consumo

Los aceites y las tinturas lideraron el camino, con un 38% (de las formas en que los consumidores encuestados consumen CBD). Los tópicos fueron el siguiente método más utilizado, con un 19%; luego: comida o bebida, 18%; flor, 8%; pastillas / cápsulas, 7%; y vaping, 7%.

Alrededor del 43% de los consumidores dijeron que usaron menos de 30 mg. un día; El 22% informó que usa 50 mg. o más; y el 12% usó 100 mg. o más al día

Alrededor del 65% de los consumidores encuestados dijeron que el CBD había afectado positivamente su calidad de vida. Solo el 2% describió un efecto negativo.

Diferencias de género

Alrededor del 46% de los consumidores masculinos encuestados dijeron que usaban CBD al menos una vez por semana, frente al 36% de las mujeres en la población encuestada.

En promedio, los hombres gastaron más en CBD que las mujeres. Los hombres eran más propensos (21%) que las mujeres (12%) a gastar más de $ 100 USD por mes. Los compradores de entre 35 y 54 años eran los más propensos (21%) de cualquier grupo a gastar más de $ 100 USD por mes.

Factores de decisión

Los compradores de CBD informaron que en general están contentos con los productos que pudieron comprar, dependiendo de las regulaciones en su área geográfica; El 71% estuvo de acuerdo en que estaban satisfechos con sus compras.

Al seleccionar qué producto de CBD comprar, el precio y la cantidad de CBD fueron los factores más importantes para los encuestados. La conveniencia de la ubicación y el servicio del personal también fueron criterios importantes.

Alrededor del 51% de los compradores dijeron que generalmente compraban marcas conocidas. Alrededor del 29% dijo que probablemente compraría CBD en los próximos seis meses.

CBD y enfermedad de Parkinson

La enfermedad de Parkinson es causada por una disminución en el nivel de dopamina en el cerebro debido a la descomposición o muerte de las células nerviosas que producen este químico. La dopamina actúa como un mensajero en el cerebro. Cuando los niveles de dopamina disminuyen, conduce a los síntomas de la enfermedad de Parkinson, que pueden incluir temblores, movimientos lentos, rigidez, pérdida de equilibrio y cambio de postura, y afecciones relacionadas, como depresión y trastornos del sueño. No existe cura para la enfermedad de Parkinson, y los tratamientos para este trastorno pueden causar efectos secundarios significativos y pueden perder efectividad con el tiempo. Si le han diagnosticado la enfermedad de Parkinson, puede sentir curiosidad acerca de si el CBD puede ayudar a controlar sus síntomas. A continuación, describimos algunas de las investigaciones científicas sobre el uso de CBD para la enfermedad de Parkinson para que pueda tomar una decisión informada sobre si CBD es adecuado para usted.

¿Qué es la enfermedad de Parkinson?

La enfermedad de Parkinson es un trastorno del sistema nervioso que afecta el movimiento. Es una enfermedad progresiva, con síntomas que comienzan gradualmente y eventualmente se vuelven más severos. La enfermedad de Parkinson a menudo causa temblores, rigidez y habla suave o arrastrada. Este trastorno es causado por la descomposición o muerte de las células nerviosas en el cerebro, conocidas como neuronas. A medida que las neuronas que producen el químico se descomponen o mueren, los niveles de dopamina en el cerebro disminuyen. Esto provoca una actividad cerebral anormal, que produce los síntomas de la enfermedad de Parkinson. Aunque los científicos no saben por qué ocurre esta enfermedad, existen ciertos factores de riesgo para desarrollar la enfermedad de Parkinson, incluidos los factores desencadenantes genéticos y ambientales. La presencia de marcadores microscópicos en el cerebro, conocidos como cuerpos de Lewy, puede ser una pista sobre la causa de la enfermedad de Parkinson. Los signos y síntomas de la enfermedad de Parkinson pueden ser diferentes para cada persona. Por lo general, los síntomas comienzan en un lado del cuerpo y empeorarán en ese lado, incluso después de que ambos lados se vean afectados. Los síntomas comunes de la enfermedad de Parkinson incluyen:
  • Temblores: los temblores o temblores generalmente comienzan en una extremidad y a menudo comienzan en las manos o los dedos. Bradicinesia (movimiento lento): a medida que la enfermedad progresa, el movimiento de una persona puede volverse más lento, lo que puede dificultar tareas simples, como levantarse de una silla o caminar.
  • Rigidez: en muchos casos, una persona puede experimentar rigidez o rigidez muscular, lo que puede limitar el rango de movimiento.
  • Pérdida de movimientos automáticos: esto puede implicar una disminución de la capacidad de realizar movimientos inconscientes, como parpadear o sonreír.
  • Deterioro de la postura y el equilibrio: muchas personas con enfermedad de Parkinson tienen problemas de postura o equilibrio.
  • Cambios en el habla: vacilar antes de hablar, una voz monótona y hablar en voz baja, rápida o arrastrando las palabras pueden ocurrir.
  • Cambios de escritura: puede ser difícil escribir con el tiempo.
Además de estos signos y síntomas, muchas personas con enfermedad de Parkinson experimentan otros problemas, como:
  • Depresión, ansiedad y otros problemas de salud mental;
  • Problemas para tragar, masticar y comer;
  • Dificultades para pensar;
  • Trastornos del sueño;
  • Fatiga;
  • Dolor;
  • Disfunción sexual;
  • Disfunción olfativa;
  • Cambios en la presión arterial; y / o
  • Problemas de vejiga e intestino.
La enfermedad de Parkinson se diagnostica con base en una revisión del historial médico de un paciente, signos y síntomas, y un examen neurológico y físico. Los análisis de sangre y las pruebas de imagen pueden ayudar a descartar otras afecciones. Este trastorno no se puede curar. Sin embargo, los medicamentos para aumentar los niveles de dopamina en el cerebro o que imitan los efectos de la dopamina a menudo se usan para controlar los síntomas de la enfermedad de Parkinson. Además, también se pueden usar medicamentos que evitan la descomposición de la dopamina y que abordan síntomas específicos, como temblores. En algunos casos, la cirugía puede ser necesaria. En la estimulación cerebral profunda, los cirujanos implantan electrodos en partes específicas del cerebro, que luego envían pulsos eléctricos al cerebro. Si bien esta cirugía puede ayudar a controlar los síntomas de la enfermedad de Parkinson, no impedirá que progrese.

¿Puede el CBD ayudar con la enfermedad de Parkinson?

Actualmente, los tratamientos para la enfermedad de Parkinson incluyen medicamentos que aumentan los niveles de dopamina o imitan los efectos de la dopamina en el cerebro. Estos medicamentos no siempre son efectivos y a menudo vienen con efectos secundarios, como movimientos involuntarios (discinesia), alucinaciones, pérdida de energía, manchas moradas en la piel, hinchazón de los tobillos y comportamientos compulsivos. Por esta razón, muchas personas que han sido diagnosticadas con la enfermedad de Parkinson pueden buscar alternativas. Una de esas opciones es el CBD o cannabidiol. El CBD es un compuesto natural que se encuentra en la planta de cannabis. A diferencia del tetrahidrocannabinol (THC), que se encuentra en las plantas de marihuana, el CBD no tiene un efecto psicoactivo. Las personas que usan CBD no se drogan ni se sienten intoxicadas. Si bien la investigación aún se está desarrollando exactamente sobre cómo funciona el CBD en nuestros cuerpos , los científicos han descubierto que el CBD interactúa con los receptores de cannabinoides que se encuentran en todo nuestro cuerpo como parte del sistema endocannabinoide (ECS). El ECS está involucrado con una serie de funciones del cuerpo, incluyendo apetito y digestión, dolor crónico, estado de ánimo, metabolismo, inflamación, control motor, aprendizaje y memoria, sueño, función del sistema cardiovascular, función hepática, formación muscular, remodelación y crecimiento óseo. , estrés, función del sistema reproductivo y función de la piel y los nervios. Los científicos creen que el CBD puede funcionar al prevenir la descomposición de los endocannabinoides, o al unirse a un receptor en el ECS que no se ha descubierto. Hasta la fecha, se han realizado importantes investigaciones sobre los vínculos entre el CBD y los signos y síntomas de la enfermedad de Parkinson. Esto incluye:
  • Una revisión de 2018 publicada en Frontiers in Pharmacology encontró que el CBD puede ser un compuesto prometedor para tratar y / o prevenir trastornos del movimiento como la enfermedad de Parkinson y la discinesia. Específicamente, el CBD puede disminuir los síntomas psicóticos y los trastornos del sueño y mejorar la calidad de vida debido a sus propiedades ansiolíticas, antidepresivas y antipsicóticas.
  • Un estudio de 2014 determinó que el CBD puede ayudar a mejorar la calidad de vida de los pacientes con enfermedad de Parkinson y sin trastornos psiquiátricos.
  • Un estudio separado realizado en 2014 encontró que el CBD puede ayudar a aliviar el trastorno de conducta del sueño REM (RBD) en pacientes con Parkinson, y los participantes del estudio experimentan una reducción rápida y sustancial de los eventos relacionados con RBD, sin efectos secundarios.
  • Un estudio de 2013 en ratas encontró que el CBD dificulta los comportamientos catalepticos (rigidez muscular que se encuentra comúnmente en pacientes con enfermedad de Parkinson).
  • En un estudio de 2009 , los investigadores encontraron que el tratamiento de pacientes con psicosis relacionada con la enfermedad de Parkinson resultó en una disminución significativa de los síntomas psicóticos.
  • Un pequeño estudio anterior de 1986 encontró que el CBD puede ayudar a reducir la distonía o los temblores en pacientes con enfermedad de Parkinson.
Además, la investigación ha demostrado que el CBD puede ser útil para reducir los síntomas de ansiedad , que pueden diagnosticarse en pacientes con enfermedad de Parkinson. Si bien estos hallazgos son prometedores, queda mucha investigación por hacer sobre cómo el CBD puede ayudar a aliviar los síntomas de la enfermedad de Parkinson. Debido a que el CBD puede interactuar con el ECS de una manera que alivia los signos y síntomas comunes de este trastorno, puede ser útil para las personas que han sido diagnosticadas con la enfermedad de Parkinson y están buscando formas de controlar síntomas específicos. Si usted o alguien que ama ha sido diagnosticado con la enfermedad de Parkinson, usted sabe de primera mano lo devastador que puede ser este trastorno neurológico. A medida que la enfermedad progresa, muchas personas se sienten abrumadas por los síntomas y las afecciones que a menudo acompañan al diagnóstico de Parkinson. El CBD puede ser una forma de ayudar con estos síntomas.

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¿Pueden los cannabinoides ayudar con su ansiedad?

Algunos expertos creen que el cannabis puede ayudar a reponer y acondicionar el sistema endocannabinoide del cuerpo. La ansiedad, como la marihuana, viene con un estigma, pero con el creciente impacto de los trastornos de ansiedad en la vida familiar y la economía, no es de extrañar que todos parezcan estar buscando un bálsamo. La relación entre el cannabis y los trastornos de ansiedad existe, pero parece seguir siendo totalmente incomprendida. La ansiedad se presenta de manera diferente en cada paciente, y no existe una cura definitiva con medicamentos convencionales, así que imagínense algo tan variante como la planta de cannabis. La evidencia sugiere que el cannabis tiene poderosas propiedades ansiolíticas (ansiolíticas) y, cuando se administra según sea necesario, ayuda a aliviar varios trastornos de ansiedad, incluida la ansiedad generalizada y social, el trastorno obsesivo compulsivo, la ansiedad social, el trastorno de estrés postraumático y el pánico. desorden, así como depresión. Incluso podría ayudar con el miedo a hablar en público.

¿Se puede usar cannabis para controlar la ansiedad?

Una cosa que impide que las personas usen cannabis para tratar la ansiedad ha sido la creencia de que empeoró la condición a través de la manifestación de la paranoia. Algunos consumidores de cannabis sienten una mayor sensación de miedo y empeoran la ansiedad por la marihuana, pero es un efecto secundario que probablemente se puede controlar con dosis más pequeñas y un perfil de cannabinoides que no produce el efecto. La idea es que esa paranoia es una reacción a las cepas con mayor contenido de THC. Un estudio de 2018 realizado por investigadores de la Universidad Estatal de Washington, publicado en el Journal of Affective Disorders, evaluó cómo los niveles variables de cannabinoides (sustancias químicas que se encuentran en el cannabis) afectan el estado de ánimo y la sensación de bienestar de las personas. El equipo descubrió que una sola dosis de cannabis alta en cannabidiol (CBD) y baja en tetrahidrocannabinol (THC) era suficiente para reducir los síntomas de depresión. Aunque el cuerpo fabrica sus propios cannabinoides, llamados endocannabinoides, se cree que la exposición excesiva al trauma contribuye a un sistema endocannabinoide desordenado (SCE). Algunos expertos creen que el cannabis puede ayudar a reponer y acondicionar el ECS, lo que resulta en un efecto de equilibrio que calma la ansiedad, física, psicológica y emocional. Lo que aún falta son datos sobre las dosis y tensiones más terapéuticas para la ansiedad. Si bien este estudio sugiere que una dosis de cannabis puede ayudar a aliviar los síntomas de depresión y ansiedad, los expertos insisten en que el uso prolongado con el tiempo tuvo el efecto contrario.  

Cepas de cannabis para la ansiedad.

Los consumidores de cannabis tienen algunas herramientas a su disposición al elegir una cepa, pero, en última instancia, más allá de las recomendaciones de un precursor, el paciente debe encontrar su propio equilibrio perfecto de cannabinoides y terpenos. Ninguna variedad funciona igual para dos personas. Lo que hace que una persona con ansiedad sea un consumidor único de cannabis es que probablemente no esté buscando algo alto en THC porque solo la mayoría de los estudios actuales señalan que el CBD es el ingrediente crítico para calmar la ansiedad. El interés en los efectos ansiolíticos del CBD significa que hay más cepas y productos de marihuana con alto contenido de CBD que nunca. El estudio del estado de Washington es uno de los primeros en proporcionar orientación sobre diversas cepas y dosis para ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión. Para rastrear sus datos, los investigadores utilizaron una nueva aplicación llamada Strainprint que ayuda a los usuarios de marihuana medicinal a registrar cómo diferentes dosis afectan sus bienestar. La aplicación gratuita de diario de cannabis se usa entre los pacientes que desean rastrear casi cualquier condición diagnosticable y la marihuana medicinal que están usando. Un nuevo informe de Strainprint nos dice que la ansiedad es ahora uno de los principales síntomas, junto con el dolor y la artritis, que atrae el consumo de cannabis entre los ciudadanos de 50 años o más. Complementado por los numerosos estudios que se realizan sobre el cannabis y el flujo de legalización, eso significa que es probable que haya respuestas más definitivas sobre el cannabis para la ansiedad.

Aceite de CBD: Una guía completa

Probablemente ya haya escuchado sobre el cannabidiol, más comúnmente conocido como CBD, uno de los muchos compuestos activos que se encuentran en la planta de cannabis. En los últimos años, el CBD se ha convertido en un fenómeno de salud global., Sin embargo, a pesar de toda la publicidad, existe mucha confusión sobre qué es realmente el aceite de CBD, de dónde proviene, cómo funciona y si es legal o no.

LA LARGA HISTORIA DEL CANNABIS

Aunque el CBD parece haberse convertido en una locura solo en los últimos años, el uso de cannabis con fines medicinales en realidad tiene una historia muy larga. El primer caso documentado se remonta a 2737 a. C., cuando el emperador de China Sheng Nung usó té de cannabis para ayudarlo a mejorar su memoria y atenuar los síntomas de reumatismo y malaria. La planta de cannabis también tiene una larga historia en la India , donde es fundamental para la medicina tradicional y se considera una planta sagrada. La variedad de cáñamo de la planta de cannabis se usó ampliamente en Egipto para hacer cuerdas y otros artículos, pero un manuscrito antiguo demuestra que ya se conocía como una planta medicinal. El papiro de Ebers, que fue escrito alrededor de 1550 a. C., es uno de los libros de texto médicos más antiguos que existen y menciona el cáñamo en varias de sus formulaciones como un ingrediente para aliviar el dolor y la inflamación. Los romanos también usaban cannabis para curar. Alrededor del año 77, un erudito llamado Plinio el Viejo escribió que el cannabis podría usarse para aliviar diferentes tipos de molestias. Para el siglo XVI, el cáñamo se cultivaba ampliamente en Europa, y pronto se convirtió en un cultivo importante también en las Américas . La planta no se usaba ampliamente como medicina, pero se empleaba principalmente en la fabricación de cuerdas, telas e incluso velas de barcos. Las propiedades medicinales del cannabis fueron casi enterradas hasta que, en 1839, los médicos e investigadores médicos irlandeses William B. O’Shaughnessy analizaron sus propiedades terapéuticas y aplicaciones médicas. Sus hallazgos resultaron ser bastante controvertidos, pero abrió la puerta a nuevas investigaciones y cambió la forma en que usamos cannabis hasta el día de hoy. El cannabis se convirtió en un ingrediente común en los medicamentos para ayudar con el sueño, la tos, los dolores menstruales y más, pero para el siglo XX, los opioides comenzaron a ocupar su lugar. Muy pronto, comenzó la guerra contra el cannabis, y tanto el cultivo como el uso de la planta se volvieron altamente ilegales. La Ley de Sustancias Controladas de 1970 consideró al cannabis una sustancia de la Lista I, lo que significa que no tenía ningún uso médico aceptado y es altamente adictivo. Esta designación incluye variedades de cáñamo y marihuana de la planta. Aunque el cannabis sigue siendo ilegal, las cosas están cambiando lentamente. El enorme aumento de la popularidad del CBD ha visto un aumento en la investigación de sus innumerables usos, así como un impulso para cambiar su estado legal. Pero con tanta información disponible, es difícil saber en qué puede confiar. No hablar de la lista aparentemente infinita de productos que parecen llegar a más y más estantes cada día. Entonces, ¿qué es exactamente el CBD? ¿Cómo funciona y cómo puede ayudarnos? ¿Qué tipo de productos debemos probar y qué debemos tener en cuenta? Sigue leyendo para averiguarlo.

¿QUÉ ES EL ACEITE DE CBD?

El CBD es un componente natural de la planta de cáñamo sativa de cannabis y solo fue descubierto por el Dr. Roger Adams y su equipo en la Universidad de Illinois en 1940. Es uno de los muchos componentes de la planta, y produce alrededor del 40%. El resto está compuesto de compuestos fitocannabinoides, así como terpenoides, flavonoides, vitaminas, enzimas y más . El tetrahidrocannabinol (THC), otro compuesto que se encuentra en la planta de Cannabis sativa, es más conocido y más controvertido, ya que es lo que hace que los usuarios se sientan drogados. Se encuentra en concentraciones más altas en la marihuana y mucho menos en el cáñamo. El CBD no lo pondrá alto, y tiene una amplia gama de beneficios. Pero si el CBD proviene de la planta de cannabis, ¿por qué no te pone alto? Esta es una pregunta muy común y una fuente de confusión, por lo que vale la pena pasar un tiempo examinando las diferencias entre CBD, THC y las plantas de las que provienen: el cáñamo y la marihuana.

CÁÑAMO VERSUS MARIHUANA

El cáñamo y la marihuana son dos variedades diferentes de la planta de cannabis. La mayoría de los productos de CBD provienen del cáñamo, una variedad que contiene poco o nada de THC, y se ha utilizado a lo largo de la historia para fabricar telas, cuerdas, papel y alimentos. Debido a que el cáñamo naturalmente contiene tan poco THC, puede estar seguro de que sus productos de CBD no lo pondrán alto. De hecho, por ley deben contener menos de 0.3% de THC. La marihuana es una variedad de Cannabis sativa que contiene más del 0.3% de THC (típicamente entre 2% y 30% en peso seco). Contiene cantidades muy pequeñas de CBD, por lo que generalmente no se usa para fabricar productos de CBD, pero, por supuesto, se cultiva (legal e ilegalmente) para la marihuana y sus productos derivados, lo que definitivamente lo hará drogarse.

TIPOS DE ACEITE DE CBD

Si ha pasado algún tiempo navegando en los sitios web de CBD o en los estantes de CBD en su tienda de salud local, habrá notado que se ofrecen muchos tipos diferentes de CBD, y a veces no es fácil saber qué es qué. El CBD de espectro completo no es CBD “puro”: contiene todos los otros compuestos químicos presentes en la planta de cannabis, como terpenos, flavonoides, otros fitocannabinoides, junto con pequeñas trazas de THC. El espectro completo es una opción preferida por muchos debido a los beneficios para la salud que tienen todos estos otros compuestos, especialmente cuando se toman en conjunto. Un estudio de 2015 , de hecho, encontró que diferentes compuestos interactúan entre sí y se estimulan entre sí, en un proceso llamado “el efecto de entorno”. El CBD de amplio espectro también ofrece los beneficios del efecto de entorno, ya que contiene muchos de los mismos compuestos que el espectro completo. Sin embargo, en este tipo de solución, se han eliminado todos los rastros de THC, por lo que esta es una buena opción si tiene miedo de que aparezcan rastros de THC en los análisis de sangre y orina. CBD Isolate es una forma muy pura de CBD, que contiene aproximadamente 99.9% de CBD y ningún otro compuesto. Las personas eligen aislar porque ofrece la mayor cantidad de CBD y es más fácil de dosificar, ya que a menudo viene en forma de cristal o en polvo y se puede agregar a otros productos. No obtendrá los beneficios del efecto séquito, pero si está estrictamente interesado en CBD, este podría ser el tipo para usted.

MÉTODOS DE EXTRACCIÓN

Como hemos visto, el CBD está naturalmente presente en la planta de cannabis, pero ¿cómo pasa de existir en la flor y los brotes de una planta de cáñamo para convertirse en un aceite, un cristal o un oso gomoso? Hay tres formas diferentes de extraer CBD: La extracción de CO2 es una de las formas más naturales y avanzadas de extraer CBD de la planta. Este método utiliza dióxido de carbono supercrítico (un estado fluido de dióxido de carbono donde se mantiene a su temperatura crítica y presión crítica o por encima de él) para separar el aceite de CBD de la planta de cáñamo. No se aplica calor ni secado al material vegetal durante los procesos de extracción de CO2, por lo que el CBD resultante es lo que usted llama “CBD crudo”, y todos sus compuestos químicos, vitaminas y minerales quedan intactos y no se modifican por el proceso de calentamiento. Y no se utilizan productos químicos, lo que significa que el CBD resultante es limpio y puro. La extracción de lípidos utiliza grasas para extraer los compuestos de la planta. El proceso comienza con la descarboxilación de las materias primas (lo que simplemente significa que se calientan) hasta que alcanzan cierta temperatura. Luego se agrega aceite de oliva, todo se calienta nuevamente y luego se extrae el CBD. Aunque el producto de CBD resultante no está muy concentrado (por lo que debe tener esto en cuenta al dosificarlo) es una opción natural y barata. También tenga en cuenta que el aceite de oliva (u otros tipos de aceite, como el coco orgánico) es bastante perecedero, por lo que debe tener cuidado y almacenarlo en un lugar fresco y oscuro. La extracción con solvente es una forma económica de extraer CBD que usa etanol, isopropanol o alcanos. El proceso comienza ejecutando solventes a través de flores y brotes de cannabis, y luego haciéndolos evaporar para que solo los cannabinoides concentrados se queden en forma de aceite. Aunque es rentable, la extracción con solventes no es la más querida por los usuarios de CBD porque hay muchos químicos involucrados, y si no se hace correctamente, el proceso puede dejar rastros dañinos en el producto.

LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL CBD

Como hemos mencionado, los humanos han estado usando la planta de cannabis durante miles de años para cosechar sus múltiples beneficios para la salud. Aunque también hay vitaminas y minerales saludables en la planta, los principales beneficios para la salud provienen de los cannabinoides. De los cerca de 500 compuestos químicos presentes naturalmente en la planta, alrededor de 66 son cannabinoides, de los cuales CBD y THC son los más conocidos. Los cannabinoides tienen un efecto en nuestros cuerpos y mentes al interactuar con receptores cannabinoides específicos presentes en la superficie de las células, que forman parte del complejo sistema endocannabinoide.

EL SISTEMA ENDOCANNABINOIDE

Aunque solo se descubrió en la década de 1990, el sistema endocannabinoide (ECS) se considera el “sistema fisiológico más importante involucrado en el establecimiento y mantenimiento de la salud humana”, según el neurocientífico Bradley E. Alger . Todavía hay mucho por descubrir y comprender sobre el ECS, una red increíblemente compleja de receptores de cannabinoides en diferentes células de todo el cuerpo, pero se sabe que regula una amplia gama de funciones, que incluyen el estado de ánimo, el dolor, el sueño, el apetito, la reproducción y fertilidad y el sistema inmune. Las funciones y los efectos del ECS son tan penetrantes que afectan tanto al cuerpo como a la mente, uniendo los dos de muchas maneras diferentes. El ECS funciona de forma natural y no requiere el uso de cannabis, ya que nuestros cuerpos producen naturalmente sus propios cannabinoides, conocidos como endocannabinoides. Los dos principales conocidos por los científicos son la anandamida y el 2-araquidonoilglicerol (2-AG), y se unen con diferentes receptores en todo el cuerpo, como los receptores CB1, que se encuentran principalmente en el sistema nervioso central (el cerebro y los nervios del cerebro). médula espinal) y los receptores CB2, que se encuentran principalmente en el sistema nervioso periférico, el sistema digestivo y las células del sistema inmunitario. La anandamida interactúa con los receptores CB1 en la médula espinal, por ejemplo, para aliviar el dolor, mientras que 2-AG activa los receptores CB2, por ejemplo, en el sistema inmunitario para indicar que hay una infección para combatir. Entonces, ¿qué tiene que ver el cannabis con el ECS? La investigación muestra que el cannabinoide THC se une a los receptores CB1 y CB2, activándolos de manera muy similar a lo que hacen nuestros endocannabinoides naturales. El CBD, por otro lado, no se une a los receptores de la misma manera, pero evita que la anandamida se descomponga, lo que resulta en una acumulación del endocannabinoide en el cerebro y le da un efecto más fuerte y duradero en el cuerpo y la mente. . Hasta ahora, los estudios han demostrado que, a través de su interacción con el ECS, el CBD puede ayudar a controlar el dolor agudo y crónico y las enfermedades inflamatorias de la piel como la psoriasis , e incluso reducir la inflamación . Echemos un vistazo a algunas de las principales formas en que el CBD puede afectar nuestra salud.

CDB PARA EL DOLOR

Las personas que buscan un analgésico natural y seguro recurren cada vez más al CBD como una alternativa a los analgésicos opioides de uso común como Oxycontin, Percocet y Vicodin, que tienen muchos efectos secundarios y conllevan el riesgo de dependencia. Por otro lado, el CBD no tiene efectos secundarios (más sobre esto más adelante) y no es adictivo. Los estudios sobre el efecto del CBD sobre el dolor han demostrado que el cannabinoide puede ser efectivo para tratar diferentes tipos de dolor, como neuropático e inflamatorio. El dolor neuropático se siente como un dolor punzante o ardiente, y puede ser fugaz o crónico. A menudo es el resultado del daño nervioso y no siempre responde a los analgésicos tradicionales. El dolor neuropático se asocia con enfermedades como la esclerosis múltiple (EM), que también causa espasmos musculares debilitantes, debilidad, entumecimiento, hormigueo y fatiga. Desafortunadamente, no hay tratamiento para la EM, pero algunos estudios muestran que el CBD puede ayudar a controlar algunos síntomas: este artículo en la revista Frontiers in Neurology , por ejemplo,  concluyó que “la suplementación con CBD puede ser aconsejable para [las personas con] EM para reducir la fatiga”. , dolor, espasticidad y, en última instancia, mejorar la movilidad “. Y en el Reino Unido una droga llamada Sativexque contiene CBD y THC es legal y se usa para tratar los síntomas de la EM. Un estudio realizado por científicos italianos también descubrió que el CBD es un tratamiento terapéutico eficaz para el dolor neuropático, mientras que otra investigación muestra que el CBD puede ayudar a controlar los síntomas de la fibromialgia, otra enfermedad que causa dolor neuropático crónico. El proceso por el cual el cuerpo se protege de la infección de bacterias y virus puede causar dolor inflamatorio. Sin embargo, en algunos casos, el sistema inmunitario del cuerpo desencadena una respuesta inflamatoria cuando no hay infección y termina atacándose a sí mismo. Estos casos se denominan enfermedades autoinmunes e incluyen artritis, enfermedad inflamatoria intestinal y esclerosis múltiple. Hay varios estudios que muestran la efectividad del CBD para reducir los síntomas de la artritis y otras dolencias inflamatorias. Un estudio realizado en ratones, por ejemplo, encontró que el CBD tiene un poderoso efecto antiartrítico, mientras que un estudio de 2011 encontró que el CBD ayudó a reducir el dolor inflamatorio en las ratas. Si bien el aceite de CBD tomado por vía oral funciona bien para el dolor de artritis, un estudio de 2016 encontró que aplicado tópicamente (a través de una crema en la piel), también puede funcionar bien para aliviar el dolor localizado. El CBD también ha sido aclamado como un analgésico para las personas que sufren de migrañas, a pesar de que la conexión no se ha estudiado a fondo. Un estudio italiano analizó una combinación de THC-CBD para ver si funcionaba para reducir los síntomas de la migraña crónica y los que sufren cefalea en racimos. Se encontró que la combinación redujo la intensidad del dolor para el 43.5% de los pacientes.

CDB PARA EL CÁNCER

Se ha hecho mucho de la capacidad del CBD para prevenir y combatir el cáncer, y es muy importante ser escéptico ante tales afirmaciones fantásticas. El CBD no puede prevenir el cáncer ni curarlo, y aunque algunos estudios han analizado las propiedades anticancerígenas del CBD , no pudieron encontrar suficiente evidencia para respaldar estas afirmaciones. Sin embargo, aunque el CBD puede no ser una cura milagrosa, hay muchas investigaciones que demuestran que puede ayudar a aliviar los síntomas del cáncer, así como los horribles efectos secundarios de la quimioterapia, que pueden incluir vómitos y náuseas, debilidad, fatiga y dolor. Un estudio que analizó los efectos del CBD en la neuropatía periférica inducida por la quimioterapia descubrió que el CBD es potente y efectivo para prevenirlo, al menos en ratones, especialmente si se usa junto con THC. Un artículo en la revista Current Oncology también encontró que “[c] el cannabis es útil para combatir la anorexia, las náuseas y los vómitos, el dolor, el insomnio y la depresión inducidos por la quimioterapia”, mientras que otras investigaciones encontraron que el CBD es un buen antiemético, por lo que puede reducir las náuseas durante la quimioterapia.

CBD Y EPILEPSIA

Existe mucha evidencia de que los cannabinoides, incluido el CBD, pueden mejorar enormemente la calidad de vida de las personas que sufren de epilepsia de varias maneras diferentes. De hecho, la epilepsia es el único trastorno para el cual existe un medicamento CBD aprobado por la FDA, Epidiolex. El CBD y los medicamentos derivados son especialmente útiles en los tipos de epilepsia resistentes a los medicamentos: un estudio encontró que hubo una disminución del 39% en la frecuencia de las convulsiones en pacientes con una forma rara de epilepsia, síndrome de Dravet, así como un cambio notable en la frecuencia de convulsiones en personas que padecen el síndrome de Lennox-Gastaut, otro síndrome de epilepsia muy difícil de controlar.

CBD PARA DORMIR

No está claro para los científicos por qué el CBD ayuda con el sueño, pero hay mucha investigación para respaldar la evidencia anecdótica de que sí ayuda. A menos que su insomnio sea causado por factores externos como demasiada cafeína, habitaciones ruidosas o calientes, o demasiado uso del teléfono y la computadora portátil justo antes de acostarse, tomar una pequeña dosis de CBD puede ayudarlo a conciliar el sueño y quedarse dormido. La investigación publicada tan recientemente como 2019 analizó cómo el CBD podría mejorar el sueño: el 66.7% de los participantes informaron un mejor sueño después de solo un mes de tomar 25 mg de CBD por día. Un estudio publicado en el Journal of Clinical Pharmacology encontró que las personas que tomaron 160 mg de CBD informaron que dormían más y se despertaban sintiéndose más renovadas que las que tomaban un placebo. El CBD también ayuda con otros problemas que a menudo causan insomnio, como el dolor, como mencionamos anteriormente, y la ansiedad, que es uno de los factores más comunes que dificultan el sueño de las personas.

ACEITE DE CBD PARA LA ANSIEDAD

La ansiedad es una de las principales razones por las que las personas consideran tomar CBD. Aunque todavía hay poca investigación sobre el efecto del CBD sobre la ansiedad en los humanos, algunos estudios sugieren que puede ayudar (y, por supuesto, ¡las miles de personas que lo toman por este motivo lo juran!). Un estudio realizado por el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas (NIDA) mostró que el CBD puede ayudar a reducir los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada (TAG): a las ratas que muestran signos fisiológicos de ansiedad se les dio una pequeña dosis de CBD. El estudio mostró que sus frecuencias cardíacas volvieron a la normalidad y se calmaron. También hay evidencia que sugiere que el CBD puede ayudar a las personas que sufren de trastorno de ansiedad social (SAD): un estudio que siguió a un grupo de personas que recibieron 400 mg de CBD. Es que su ansiedad disminuyó y obtuvieron resultados mucho mejores que las personas que recibieron un placebo. Según algunos estudios , el CBD también puede ayudar con el trastorno de estrés postraumático (TEPT)

CDB PARA LA DEPRESIÓN

Algunas investigaciones sugieren que el CBD puede ayudar con la depresión. En primer lugar, se sabe que el CBD reduce el dolor y ayuda con los problemas del sueño y la ansiedad, lo que exacerba la depresión. Pero algunos estudios han demostrado que el efecto del CBD en el cerebro puede tener un impacto directo en los trastornos del estado de ánimo, como la depresión. La depresión clínica es causada en parte por la falta de serotonina en el cerebro, y aunque el CBD no puede aumentar los niveles de serotonina en su cerebro, modifica la forma en que los receptores interactúan con él. Un estudio realizado en ratas, por ejemplo, descubrió que los cambios provocados por el uso de CBD pueden tener efectos antidepresivos. Además, la depresión a largo plazo hace que parte del cerebro, el hipocampo, que es responsable del aprendizaje, la emoción y la memoria, se reduzca. Afortunadamente, debido a un proceso llamado “neuroplasticidad”, el hipocampo puede regenerarse y volver a “normal”. La investigación relacionada con la epilepsia en ratas mostró que el CBD puede reducir la atrofia en el hipocampo, mientras que un estudio en humanos demostró que aunque el uso crónico de THC también puede hacer que el hipocampo se encoja, al igual que la depresión, el CBD puede ayudar a prevenir la contracción.

¿Ansioso por ver a un terapeuta? CBD podría ayudar

Cuando la ansiedad te impide ver a un terapeuta

Parece que para algunos, la sola idea de compartir su lucha y su vida personal, incluso con un médico, les provoca ansiedad. Por ejemplo, las personas con ansiedad social pueden tener dificultades para ver a un profesional porque temen ser juzgadas. Aquellos que han sufrido un trauma en el pasado podrían evitar la terapia porque se sienten incómodos con la idea de volver a visitar esos eventos o les preocupa que hablar sobre ellos pueda empeorarlo. Estas preocupaciones son completamente comprensibles; Puede ser increíblemente difícil hablar honestamente sobre las cosas más difíciles de tu vida. Sin embargo, la ansiedad no debería evitar que obtenga la ayuda que necesita para vivir una vida sana y feliz.

Uso de CBD para manejar la ansiedad previa a la terapia

Cannabidoil, o CBD, es un producto de cannabis que comparte muchas propiedades beneficiosas con la marihuana sin el efecto. Entre los muchos beneficios del CBD está su capacidad para disminuir la ansiedad, lo que podría convertirlo en una mejor opción antes de visitar el consultorio de un terapeuta. Aunque muchos de los estudios hasta este momento han analizado cómo el aceite de CBD afecta a los animales con síntomas de ansiedad, un estudio preliminar en 2010 analizó el uso de CBD en personas con trastorno de ansiedad social . Algunos participantes recibieron 400 mg de CBD mientras que otros fueron tratados con un placebo. Los que recibieron CBD parecían experimentar menos ansiedad según las imágenes tomadas de sus cerebros. En 2011, la revista Nature publicó un estudio similar que analiza los efectos del CBD sobre la ansiedad por hablar en público . En este estudio, los participantes fueron tratados con 600 mg de CBD y experimentaron un alivio rápido y significativo de sus síntomas de ansiedad. Dado que el aceite de CBD ha sido considerado seguro por la Organización Mundial de la Salud y tiene pocos efectos secundarios, no hay razón para evitar probarlo para ver si funciona para usted.

Cómo comenzar a usar CBD para la ansiedad

Si está buscando una forma creativa de controlar la incomodidad o el nerviosismo que siente antes de dirigirse a la oficina del terapeuta, aquí hay algunos consejos para consumir CBD. No existe un enfoque único para todas las dosis de aceite de CBD; las personas responden de manera diferente a este producto de cannabis en función de su metabolismo y peso corporal. Por esta razón, recomendamos comenzar lentamente y avanzar desde allí hasta que experimente alivio de sus síntomas de ansiedad.  

Consejos para hacer frente a la ansiedad por coronavirus

La incertidumbre sobre el coronavirus está afectando a casi todos. No sabemos si nos enfermaremos o si un ser querido contraerá el virus. Tampoco sabemos qué tan malas pueden llegar a ser las cosas, ni siquiera cuánto durará esta situación actual.

Con tantas incógnitas, es comprensible que muchos estadounidenses hayan encontrado que sus niveles de ansiedad se disparan. Es muy fácil dejar que sus miedos lo abrumen, especialmente dado que la mayoría de nosotros estamos atrapados en casa, con poco más para desviar nuestra atención.

Si está estresado por el coronavirus, hay formas de sobrellevarlo. A continuación, describimos algunos de los mejores consejos sobre cómo puede manejar su ansiedad en torno al coronavirus.

Manténgase informado, pero no consuma obsesivamente las noticias

Durante una emergencia nacional, es importante mantenerse informado. Esto es particularmente cierto cuando se trata de aprender sobre lo que está sucediendo en su comunidad y lo que puede hacer para frenar la propagación del coronavirus. Sin embargo, consumir demasiadas noticias, o el tipo incorrecto de noticias, puede aumentar sus niveles de ansiedad.
¿Cómo puedes crear un equilibrio entre estar informado y no crear estrés? Hay varias formas de hacerlo.

Piense con qué frecuencia consume noticias. ¿Leer acerca del coronavirus te está causando preocupación? Piense en buscar actualizaciones una o dos veces al día, o incluso pedirle a un amigo o familiar de confianza que le envíe actualizaciones diarias.

Si experimentas altos niveles de ansiedad cuando revisas las noticias, tómate un descanso. En esta situación, el beneficio de obtener esta información puede ser mayor que el costo de su salud mental.

Mantente conectado – Virtualmente

Una de las partes más difíciles de la pandemia es la necesidad de aislarnos físicamente de otras personas, incluso si no estamos bajo la orden de ponernos en cuarentena. El distanciamiento social es necesario para ayudar a reducir la propagación del coronavirus, pero conlleva sus propios problemas. Sin poder conectarnos con nuestros seres queridos, la soledad puede aumentar nuestros sentimientos de ansiedad.

Afortunadamente, la tecnología puede ayudarnos a mantener contacto con nuestros amigos, familiares y colegas, incluso cuando no podemos verlos. Para mantenerse conectado, pruebe los siguientes consejos:

  • Programe chats regulares por teléfono, FaceTime, Skype o Zoom con familiares y amigos. ¡Te dará algo que esperar cada semana!
  • Intente hablar sobre algo diferente al coronavirus cuando hable con sus seres queridos.
  • Si bien el chat de video no es un sustituto para verse en persona, puede ayudarlo a sentirse más conectado.
  • Use las redes sociales para mantenerse en contacto, pero tenga en cuenta cómo le hace sentir, especialmente si sigue a personas u organizaciones que publican mucho contenido sobre la pandemia.
  • Si lo necesita, considere programar una cita de telesalud con un terapeuta u otro profesional de la salud mental.

Si bien las visitas virtuales no son lo mismo que ver a sus seres queridos, puede ayudar a reducir sus sentimientos de ansiedad.

Concéntrese en lo que puede controlar

Cuando hay tantas cosas fuera de su control, como dónde puede ir, qué hacen otras personas, cuánto durará esto y cuándo sus hijos pueden volver a la escuela, es fácil sentirse abrumado por la ansiedad. Parte del problema es que todavía hay tanto que no sabemos sobre el coronavirus en sí. Muchas de las preguntas que tenemos tampoco tienen respuesta en este momento.

Cuando sientas que te estresas por todas estas incógnitas, da un paso atrás y piensa en lo que puedes hacer. Los CDC y otras organizaciones de salud pública han publicado una guía sobre lo que cada uno de nosotros puede hacer para controlar la propagación del coronavirus. Concéntrese en lo que puede hacer personalmente, como:

  • Quedarse en casa tanto como sea posible
  • Evitar multitudes y grupos de 10 o más personas.
  • Lavarse las manos frecuentemente
  • Usar desinfectante para manos si no hay agua y jabón disponibles
  • Evitar viajes y compras no esenciales
  • Mantenerse al menos a 6 pies de distancia de otras personas cuando esté fuera de casa

Pensar en lo que PUEDE hacer, en lugar de lo que no puede hacer o lo que no sabe, puede reducir sus niveles generales de ansiedad.

Ejercicio

El ejercicio es una forma fantástica de reducir el estrés. Según los investigadores de la Facultad de Medicina de Harvard, el ejercicio físico reduce los niveles de las hormonas que están relacionadas con el estrés (adrenalina y cortisol) y aumenta la producción de endorfinas, que son los elevadores del estado de ánimo naturales del cuerpo.

A pesar de que no podemos ir al gimnasio en este momento, todavía hay muchas maneras de hacer algo de ejercicio en su día, independientemente de su nivel de condición física. Dé un paseo por su vecindario, dé un paseo en bicicleta o consulte las clases en línea. Muchos gimnasios y gimnasios ofrecen clases gratuitas para ayudar a las personas a mantenerse en forma y mentalmente saludables durante este tiempo.

Practica técnicas de relajación

Cuando te sientes ansioso, puede ser difícil volver a un estado de equilibrio. Una forma de reducir el estrés es practicar técnicas de relajación , como la mediación, la respiración profunda o el yoga.

Cuando estamos estresados, nuestros cuerpos pueden reaccionar produciendo hormonas adicionales, aumentando nuestro ritmo cardíaco y tensionando nuestros músculos. La respuesta al estrés puede contrarrestarse invocando la respuesta de relajación, que es un estado de descanso profundo.

Existen varias técnicas diferentes para relajarse, como escanear su teléfono o usar imágenes guiadas. El yoga es una opción popular, y se puede hacer con clases o videos en línea. ¡Pruebe algunas opciones diferentes y vea qué funciona mejor para usted!

Considera CBD

Si sus niveles de estrés y ansiedad han aumentado debido al coronavirus, puede tener curiosidad acerca de si el CBD (cannabinoide) puede ayudarlo. El CBD es un compuesto que ocurre naturalmente en las plantas de cannabis; no es psicoactivo y no hace que una persona se sienta “drogada”.

La investigación científica indica que el CBD puede ayudar a reducir los síntomas de estrés y ansiedad al interactuar con los receptores de cannabinoides y alterar sus señales de serotonina. Numerosos estudios han encontrado que el CBD puede ayudar a aliviar los síntomas de trastornos de ansiedad específicos . Si bien se necesita más investigación para determinar exactamente cómo el CBD puede reducir los signos de ansiedad, estos hallazgos son increíblemente prometedores.

Kanabos es un aceite de CBD de espectro completo (todo desde la planta fuente) y es más útil que otros para reducir el estrés y la ansiedad. Si tiene preguntas, no dude en escribirnos a [email protected], donde te podremos orientar en todas tus dudas e inquietudes.

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